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Especialista Sénior

Gaguez e medo de falar em público
A gaguez é um distúrbio da fala em que a pessoa experimenta continuamente involuntárias no fluxo normal da fala.
O medo de falar em público é um medo irracional de falar em frente a um grupo de pessoas. Também conhecida como ansiedade social ou fobia social, pode ser acompanhada por sintomas físicos, como palpitações, tremores e ruborização.
A prática regular de técnicas de gestão de stresse e relaxamento pode ser útil para reduzir a ansiedade e melhorar a confiança na fala em público.
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